Как справиться со страхом перед новой работой

Как справиться со страхом перед новой работой

    Страх не справиться с новой должностью является одним из самых распространённых боязней человека. Этот страх очень мешает многим людям в жизни, так как из-за него человек не может поменять работу.

    Основные страхи, которые тревожат человека при мыслях о новой работе:

    • Перемена образа жизни. Возможно, со сменой работы поменять придется еще и режим дня, маршрут, да еще и коллектив. Для большинства людей это самый настоящий стресс.
    • Страх перед коллегами. Боязнь не найти общий язык с сотрудниками. Придется приспосабливаться к нему, проявлять себя с лучшей стороны.
    • Страх не справиться. Это присуще неуверенным в себе людям и обычно намного преувеличено.
    • Страх перед новым руководителем. От отношений с ним зависит и продуктивность работы, а также карьерный рост.

    Как с этим бороться:

    Самым главным является неведение. Перед тем, как выйти на работу, узнайте о компании как можно больше, чем она занимается, когда была создана и т.д. Это поможет быстрее почувствовать себя уверенно. Обратите внимание на коллектив, постарайтесь найти с ним общие интересы, соблюдайте установленные в нем правила. Не нужно показывать все свои сильные стороны, чтобы у коллег не сложилось мнение, что к ним пришел самоуверенный человек. После того, как работа выполнена и освоена, обратитесь к руководителю с предложением о введение новшеств. В пример можно привести прошлую работу. Такой сотрудник не останется не заметным. Помогает также метод обесценивания страха. Человек испытывает страх только в том случае, если считает, что данный аспект очень важен для жизни. Поэтому, чтобы от него избавиться, нужно не придавать особого значения этим делам. А, следовательно, чем проще будет отношение, тем меньше будет переживаний по этому поводу.

    Вспомните, как происходило устройство на прошлое место работы. Какое было волнение в первый день и как быстро произошло обучение работой. Коллеги стали хорошими знакомыми, а кто — то и лучшим другом. Главное, помнить, что ничего страшного в этом нет. Если бы у людей не получалось учиться новым навыкам, то каждый из них сидел бы на одной работе всю жизнь. В первую очередь, позитивный настрой, который придаст сил. Мысленно нужно повторять, что все получится. Мысль — материальна, а значит, несколько раз такого повторения и страх уйдет сам собой.

    Уверенность — это залог успеха. Никогда не бойтесь менять работу. Новая работа — это новые знакомства, новые интересы и возможности. А, если работу менять на более престижную, то еще и солидная денежная надбавка.

    Добавить комментарий

    Войти с помощью: 

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *